puedes hacerlo!
¿te gustaría aprender cómo activar tu propia capacidad interna para mejorar tu calidad de vida?
¿Alguna vez has dicho: “ay, si pudiera …”
... estar sin dolor de espalda y cuello
... sin molestia en las rodillas cuando subo las escaleras
... agacharme con facilidad para levantar algo o hacer el jardín
... bailar libremente
... apoyarme en la mano izquierda tan fácilmente como en la derecha podría hacer la vertical
... devolver la pelota con la misma agilidad cuando viene de la derecha que de la izquierda… sería el mejor jugador de tenis!
¡Encontrar más libertad de movimiento impacta directamente en tu vida diaria!
Vas a aprender ..
con Simone y sus cursos de Feldenkrais, una práctica de autocuidado que brinda comodidad corporal, serenidad mental y seguridad en tu vida diaria.
En los cursos, facilitas el desarrollo de nuevas vías neuronales para ampliar tus opciones de movimiento, postura, la organización musculoesquelética y tus respuestas emocionales y mentales a la vida. Aprenderás cómo desarrollar y refinar tus movimientos para sacar a la luz tu potencial latente y mejorar tu comodidad.
innovación
calma el sistema nervioso & lo
reeduca con nuevos hábitos de movimiento
tranquilidad
reduce la tensión y la ansiedad
& relaja y serena la mente
& conecta con tu fuerza interna
Sostén
organiza los movimientos y el sostén esquelto para lograr más liviandad
livianidad
alivia dolores & tensiones musculares
calidad
aumenta el equilibrio y la flexibilidad
Libertad
¡mejora tu calidad de vida!
aprende a cuidarte & a conectar contigo
Cursos destactados
¡cursos & clases semanales que cambian tu vida!
hola!
soy Simone
Instructora de Feldenkrais, bailarina, fotógrafa.
Acompaño procesos de cambio a través del movimiento, con claridad, sensibilidad y humor.
Este método me devolvió la libertad de moverme y de vivir sin dolor.
Hoy, comparto lo que me transformó.
Bienvenid@ a este espacio.
